Aktivitāšu kartīšu omplekts ietver sevī:
- 12 kartītes, kas izskaidro emocijas
- 24 aktivitāšu kartītes
Emociju kartīšu priekšpusē ir emocijas nosaukums un ilustratīvs attēls. Aizmugurē ir situācijas piemērs, kas var izraisīt šādu emociju, un noderīgi jautājumi emocijas izpratnei.
Aktivitāšu kartītes palīdz tikt galā ar emocijām. Katrā kartītē ir aktivitātes nosaukums, ilustratīvs zīmējums un instrukcijas.
Emocijas ir sadalītas trīs kategorijās:🟢ZAĻA (laime, miers, pateicība, lepnums)
🟡DZELTENA (apjukums, nemiers, greizsirdība, bezpalīdzība)
🔴SARKANA (skumjas, bailes, dusmas, vilšanās)
Aktivitāšu kartītes ir kodētas ar krāsām, atbilstoši emocijām. Katrā kategorijā ir 8 dažādas aktivitātes.
Lietošanas instrukcija: Kad bērns piedzīvo spēcīgu emociju:
- Kopīgi aplūkojiet emociju attēlus un identificējiet emociju.
- Apspriediet jautājumus, kas atrodas uz emociju kartītes aizmugures.
- Izvēlieties nejauši aktivitāšu kartīti, kas atbilst noskaidrotās emocijas krāsai, un izpildiet kartītē esošos norādījumus.
Izpētiet kartītes kopā arī citos brīžos un iesaistieties diskusijās, izmantojot kartītēs norādītos vadlīniju jautājumus.
Izstrādājusi psiholoģe Rebecca Põldma.
